新型コロナの感染者数が減らず、なかなかお出掛けもできませんね。
運動不足を感じていらっしゃる方も多いと思います。
そこで、パラディソオンラインレッスンより、10分間の運動（有酸素運動・ストレッチ）をプレゼントします。
※有酸素運動は少し歩きますので、周りに危ないものがないか確認されてから行ってください。広いスペースがない場合は、その場足踏みでも構いません。
Meeインストラクターのダンスも登場！
大人も子どもも楽しくLet’s dance♪
今なら入会月会費が半額！
毎月、クラス担当インストラクターによる30分・10分のレッスンと、パラディソインストラクターによる「スペシャルレッスン」が受け放題！
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パラディソ オンラインレッスン 